一场温暖的心灵疗愈之旅｜合肥经开区好人工作室走进省女子监狱开展专项心理帮扶活动

为普及心理健康知识，疏导心理压力、抚慰心灵创伤，助力服刑人员重塑健康心态、积极改过自新，在5·25全国心理健康日到来之际，合肥经开区好人工作室心理健康教育团队走进安徽省女子监狱，开展专项心理帮扶公益活动，用专业力量守护心灵、用温情关怀点亮希望，为近五百名服刑人员送上一场沉浸式心灵疗愈盛宴。

图为“不惧过往，向暖而行”专项心理帮扶活动现场

本次主题辅导活动由工作室心理健康疏导团队负责人、合肥市心理学会理事牛晓筠老师主讲，她以“不惧过往，向暖而行”为核心主题开展团体心理辅导。活动全程时长两小时，贴合服刑人员日常改造心理状态、精准聚焦其常见心理困惑与成长困境，摒弃枯燥的说教模式，通过趣味心理互动游戏、沉浸式情境模拟、温情音视频引导、真实典型案例剖析等多样化、接地气的形式，层层递进引导在场人员正确认知自我情绪、敏锐觉察内心感受。

图为心理情绪疏导专家牛晓筠老师现场授课场景

课堂上，牛晓筠老师深入浅出讲解负面情绪产生的原因、情绪调节的科学方法，手把手指导大家掌握缓解焦虑、消解内耗、释放压力的实用技巧，引导全体人员学会接纳自我、和解过往、放下执念，主动告别精神内耗，以乐观、平和、坚定的心态直面改造生活，勇敢奔赴全新人生。

图为心理情绪疏导专家牛晓筠老师现场和服刑人员积极互动场景

整场活动氛围温暖真挚、浸润人心，现场互动积极热烈，阵阵掌声不断响起。在专业的放松减压体验环节中，大家沉浸式投入、全身心放松，有效舒缓了长期积累的心理压力。

活动结束后，不少服刑人员纷纷表示，此次心理辅导极具治愈力，不仅解开了内心郁结、缓解了心理焦虑，更重拾了生活希望，收获了久违的内心平静与松弛感，未来将以更加积极向上的心态踏实改造、砥砺前行。

为全方位、精细化做好心理健康帮扶工作，本次活动中，合肥市心理学会同步选派李翠荣、陈霞、丁云梅、朱兰、王凤兰、陈多荣六位资深心理专家全程助力。专家团队在现场同步开展笔迹心理分析、神经反馈专业测评服务，精准摸排个体心理状态。同时针对存在心理困扰、有个性化疏导需求的服刑人员，提供一对一专属个案心理疏导，精准化解个性化心理难题，实现“团体普教+个体精辅”全方位帮扶，以专业素养筑牢心理健康防线，以暖心关怀助力教育改造。

图为心理方面专家开展一对一专属个案心理疏导活动

图为心理方面专家开展一对一专属个案心理疏导活动

图为心理方面专家开展一对一专属个案心理疏导活动

图为心理方面专家开展一对一专属个案心理疏导活动

以心暖心，向暖而生。此次走进监狱的心理帮扶公益活动，是合肥经开区好人工作室践行公益初心、传递社会温情的生动实践。下一步，合肥经开区好人工作室将持续发挥道德模范、专业人才资源优势，常态化开展各类心理健康公益服务活动，延伸公益服务触角，用专业、温暖的力量传递社会善意，助力更多人走出心理困境、拥抱阳光人生。

（合肥经开区好人工作室 宣）