告别焦虑 阳光成长｜安徽省现代心理研究院携手东园家园小学开展前青春期家庭教育专题讲座

为扎实推进未成年人心理健康辅导站进校园专项项目落地见效，完善家校社协同育人体系，助力家长科学应对孩子前青春期成长挑战，2026年5月，东园家园小学联合安徽省现代心理研究院，特邀心理专家戴启明老师，为五、六年级学生家长带来以告别焦虑 阳光成长为主题的家庭教育公益讲座，用专业心理学力量为亲子沟通与心理健康保驾护航。

本次讲座聚焦小学高段学生前青春期关键特征，围绕家长普遍面临的育儿焦虑、亲子沟通不畅、孩子情绪波动、自我意识增强等现实难题，系统讲解生命成长规律、前青春期心理特点与非暴力沟通实操方法，帮助家长放下焦虑、学会温柔陪伴，用科学理念守护孩子阳光成长。

小学五、六年级是孩子从儿童期向青春期过渡的重要阶段，也是心理发展、习惯养成、人格塑造的关键期。面对孩子自主意识觉醒、情绪更加内敛、渴望独立又需要支持的特点，许多家长陷入经验育儿、焦虑管控、沟通暴力等误区。戴启明老师以发展心理学与家庭教育理论为支撑，从教育的本质、读懂青春序曲、非暴力沟通三大板块展开深度分享，用通俗语言与真实案例，把专业知识转化为家长一听就懂、一学就会的育儿方法。

讲座中，戴老师首先阐释教育的本质是促进生命的健康成长，强调生命成长具有独特性、周期性与不可重复性，孩子的自然生命、精神生命、社会生命需要同步得到滋养，每个孩子都值得被温柔以待、被充分尊重。他引导家长跳出 “唯成绩”“唯听话” 的固化思维，回归生命本身，尊重孩子的成长节奏与内在潜力。

围绕家长最关心的前青春期教育与亲子沟通两大核心问题，戴启明老师结合大量家庭教育真实案例，深度剖析了 “中国式家长焦虑”、沟通暴力、陪伴形式化等问题的深层心理原因。他提出，家庭教育切忌道德评价、简单比较、回避责任、强人所难，外在的高压管控只会激化亲子矛盾、伤害孩子心灵。家长应顺应孩子生命成长规律，接纳孩子的独特性，通过非暴力沟通、高质量陪伴、平等对话，帮助孩子平稳度过前青春期，构建温暖和谐的家庭育人氛围。

同时，针对前青春期亲子沟通难题，戴启明老师系统梳理了家长日常沟通的四类暴力因素，倡导家长转变育儿思维，摒弃权威式、说教式教育，掌握 “摆事实 + 说感受 + 探需求 + 提请求” 的非暴力沟通公式，用科学、包容、理性的教育方式化解亲子隔阂，为孩子心理健康成长筑牢家庭根基。

整场讲座内容扎实、贴近生活、操作性强，既破解了育儿焦虑，又提供了具体方法。在场家长认真聆听、积极互动，纷纷表示讲座直击痛点、解开困惑，让自己学会放下焦虑、尊重成长、温柔沟通，对今后陪伴孩子度过前青春期充满信心。

未成年人心理健康教育是家校共同的责任。东园家园小学将以此次讲座为契机，持续依托未成年人心理健康辅导站进校园专项项目，不断引入专业心理资源，常态化开展家长课堂、心理科普与成长指导，深化家校协同，为每一位孩子的健康成长、阳光前行筑牢坚实支撑。（陶思晓）