解锁前青春期，做会沟通的智慧家长｜安徽省现代心理学研究院开展前青春期家庭教育公益讲座

为扎实推进新站区未成年人心理辅导站进校园专项项目建设，切实筑牢未成年人心理健康成长防线，完善家校社协同育人体系，2026年5月20日，安徽省现代心理学研究院特邀专职心理讲师李青，走进合肥市兴海苑小学，为学校四、五年级家长开展专题家庭教育公益讲座，以专业心理力量赋能家庭教育，助力孩子平稳度过前青春期关键成长阶段。

本次活动是研究院承接新站区未成年人心理辅导站重点落地服务项目，旨在聚焦小学中高年级学生心理成长痛点，针对四、五年级学生步入前青春期后出现的自主意识觉醒、行为波动、学习动力不足、电子产品依赖、亲子沟通不畅等典型问题，面向广大家长开展科学化、专业化、实用性的家庭教育指导，从源头缓解未成年人成长心理困扰，提升家庭育儿能力。

小学四、五年级是孩子从儿童期迈向青春期的重要过渡窗口期，也是行为习惯塑形、学习思维定型、心理人格塑造的关键时期。针对多数家长仅凭经验育儿、不懂孩子身心发展规律、面对孩子叛逆与懈怠束手无策的现状，李青老师以脑科学、发展心理学为专业支撑，开展主题为《解锁前青春期，做会沟通的智慧家长——从行为习惯塑形到学习动力激发》的专题分享。

讲座中，李青老师跳出传统说教式家庭教育分享，从大脑生理发育机制、儿童行为习惯养成、学习动力激发逻辑、电子产品成瘾原理四大专业维度展开深度讲解。她通俗易懂地拆解了多巴胺、内啡肽两种核心神经递质对孩子行为、情绪和学习的影响，科学解释了青少年沉迷短视频、网络游戏的底层逻辑。她指出，孩子电子产品成瘾并非单纯自制力差，而是娱乐化内容持续刺激多巴胺产生即时快感，形成短期心理依赖；而阅读、运动、深度学习、专注探索等正向行为能够持续分泌内啡肽，带给孩子持久的成就感与愉悦感，是矫正不良习惯、培育自律能力、激活内生学习动力的核心路径。

围绕家长最关心的行为习惯培养与学习动力唤醒两大核心问题，李青老师结合大量青少年心理辅导真实案例，深度剖析了前青春期孩子拖延、厌学、叛逆、消极懈怠的深层心理原因。她提出，家庭教育切忌单一指责、打压、催促，外在的高压管控只会激化亲子矛盾、消磨孩子学习兴趣。家长应顺应大脑发育规律和孩子心理发展特点，通过正向陪伴、积极反馈、科学引导，帮助孩子建立稳定的行为习惯，尊重孩子的独立意识与自我表达需求，以良性亲子沟通唤醒孩子内在学习动力。

同时，针对前青春期亲子沟通难题，李青老师系统梳理了家长日常沟通的常见误区，倡导家长转变育儿思维，摒弃权威式、说教式教育，学会倾听共情、平等对话、温柔坚守，用科学、包容、理性的教育方式化解亲子隔阂，构建温暖和谐的家庭育人氛围，为孩子心理健康成长筑牢家庭根基。

整场讲座专业扎实、内容落地、贴合实际，精准直击当下家庭教育痛点与难点，为在场家长提供了可落地、可操作的育儿方法。参与家长全程认真聆听、积极思考、详细记录，纷纷表示本次讲座以科学视角重新解读了孩子的成长行为，打破了固有育儿误区，解决了长期以来的育儿困惑，收获满满、受益匪浅。

未成年人心理健康教育是育人工作的重要核心，家庭是心理健康教育的第一课堂。作为新站区未成年人心理辅导站项目承接单位，安徽省现代心理学研究院始终深耕青少年心理健康服务与家庭教育赋能领域，持续推进心理服务进校园、进家庭、进社区系列公益活动。未来，研究院将持续依托项目资源，发挥专业心理科研与服务优势，常态化开展各类心理健康科普、家庭教育指导、心理危机预防等专项服务，持续夯实家校社协同育人机制，全方位护航辖区未成年人身心健康、阳光、快乐成长。